Ako su vam zubi zuti od nikotina ili drugog razloga, stavite malo "sode bikarbone" na cetkicu i dobro istrljajte. Rezultat su savrseno bijeli zubi.

Kako nastaju bore?

Kozi samo treba uskratiti vlaznost da bi se ona isusila i izborala. Drugim rijecima, bore su povezane sa gubitkom elasticnosti.

SAVJETI DERMATOLOGA

U 25. godini

Vazno je sprijeciti pojavu bora vec od 25. godine zivota, tako sto cemo koristiti proizvode koji bolje pripremaju kozu protiv utjecaja spoljne sredine i vremena. Redovno hidriranje je od kljucne vaznosti da bi se sprijecilo da koza postane izborana. Treba koristiti proizvode sa visokim nivoom vlage, ali je vazno zdravo se hraniti i voditi uravnotezen zivot.

U 30. godini

U ovom zivotnom dobu, povrsinske bore vec mogu postati uocljive, jer se urezuju sve dublje u epidermis. Ovo se desava zbog usporenog obnavljanja celija i povrsinskog isusivanja koze. Vazno je sprijeciti razvoj bora u samom pocetku. Istrazivanja u oblasti kozmetike su doprinela da se danas mogu sprijeciti i smanjiti povrsinske bore.

U 40. godini

Od ovog zivotnog doba pa nadalje, najveca paznja treba da se obrati ocuvanju cvrstine i elasticnosti koze. Starenje je praceno opustanjem tkiva. Dublje bore i linije koje se formiraju dok se smijemo dosezu do dermisa. "Pticje noge" na uglovima ociju, fine bore oko usana pocinju da se produbljuju. Proizvodi za negu koji pomazu da se koza oporavi treba kombinovati sa masazom lica koja ce osnaziti tkivo.

U 50. godini

Sa prvim promenama vezanim za menopauzu i smanjenim lucenjem hormona, primjeticete i promjene na kozi. Ovaj period je veoma vazna prekretnica u zivotu Vase koze jer ubrzava procese starenja. Proizvodi za njegu koze prilagodjeni ovim hormonskim promjenama naophodna su pomoc Vasoj kozi kao i smiren, opusten nacin zivota.

USTA
Usta se uvek pokrecu: ona se smiju, osmjehuju, govore, prave grimase, a sve to postepeno dovodi do stvaranja bora. Ova zona lica je narocito osjetljiva jer joj nedostaju lojne zljezde i koza je veoma tanka.

Hladnoca, vjetar i sunce imaju najagresivniji uticaj na usne i zonu oko njih. Ako su vam usne ispucale obavezno treba koristiti balzam za njegu usana, a na zonu oko njih redovno nanositi proizvode za njegu u skladu sa Vasim tipom koze.

OCI
Koza u zoni ociju je izuzetno tanka i osjetljiva – njena debljina je samo 0.5 mm, u poredjenju sa kozom na drugim djelovima lica koja je prosecne debljine od 2 mm. Ova zona se dva puta brze isusuje, a sa 22 misica oko oka i 10,000 treptaja svakog dana, ovaj dio lica je u stalnom pokretu i narocito je ugrozen utjecajima spolja. Redovno uklanjanje sminke, hranljivi proizvodi protiv bora i hidratacija moraju postati svakodnevna rutina. Pogledajte i tekst "Problemi oko ociju".

PODVOLJAK
Starenje konture lica i vrata je uzrokovano nedostatkom cvrstine, koja sve vise opusta kozu. Cvrstina koze se oslanja na splet vlakana kolagena i elastina u srcu dermisa. Slobodni radikali mogu da ostete ovu strukturu, sto dovodi do gubitka mehanickih kvaliteta koze koja vise ne prijanja dobro na strukturu lobanje. Jednostavne samo-masazne tehnike i proizvodi na bazi elastina i kolagena mogu uspjesno da se odupru ovom problemu.

Bubuljice po licu

Uzeti 1 supenu kasiku sitno isjeckanog pivskog kvasca i blago ga zagrijati na pari. Namazati posle toga bubuljice ujutro, u podne i navece. Za to vrijeme piti svjezeg soka od mrkve, po 100 grama posle jela. Bubuljice moraju nestati u roku od 5 dana.

Da karmin ne pobjegne sa usana

Ovo je trik kojim se odavno koriste glumice, kako ne bi svom partneru ostavile karmin na kragni: kada se nanese karmin na usta, pritisne se papirnom maramicom. Zatim se stapic sa vatom namoci u tonik - losion koji ima puno alkohola, pa se lagano okrece na usnama. To "zamrzne" karmin na 2 do 3 sata.

Da ruke budu njeznije

Neznost i bjelina ruku moze se sacuvati na vrlo jednostavan i ekonomican nacin bez upotrebe ikakvih krema. Kada pravite pire od krompira namazite njime malo ruke, i ostavite tako nekoliko minuta, a zatim operite ruke vrucom vodom, a poslije hladnom vodom. Na kraju istrljajte ih sokom od limuna. Limun ce ukloniti sve neprijatne mirise, a ruke ce dobiti zeljenu neznost i mekocu.

Ako ne ide san na oci

Prije spavanja umjesto kafe popiti salicu toplog mlijeka s medom.

Alergija na polen

Oprez s jelovnikom:

Oni koji muce alergije na polen cesto su osetljivi i na neke namirnice, jer one sadrze djelove antigena slicne onima iz polena. Evo primjera:
- polen ambrozije - 50% vjerovatnoce alergije na banane, dinje i kruske
- polen zitarica - 50% vjerovatnoce alergije na paradajz, kivi, agrume, lubenicu i dinju
- polen korova - 40% vjerovatnoce alergije na buraniju, cikoriju, divlji radic i bosiljak
- polen breze - 70% vjerovatnoce alergije na krompir, mrkvu, jabuke, breskve i kostunjicavo voce

Bolovi u zglobovima

Uzroci i kako ih lijeciti: Radi se o uobicajenoj smetnji, koja se moze izlijeciti prehranom bogatom kalcijumom. Element koji se nalazi u mlijeku i njegovim derivatima pomaze obnavljanju kostiju. Treba izbjegavati suhomesante proizvode, svinjsku mast i salame. Ne bi se smijelo uzimati previse alkoholnih napitaka koji smanjuju imunitet. Da biste se bolje osjecali, uzimajte mnogo omega 3 masnih kiselina, prisutnih u znacajnijim kolicinama u nekim ribama poput lososa, tunjevine i haringe. I, na samom kraju, potrebno je da s vremena na vrijeme kontrolisete svoju tjelesnu tezinu.

Bubuljice

Ako nemate losiona kojim cistite lice i bubljice, mozete upotrebiti jabucni ocat i njime prebrisati lice. On je jednako djelotvoran kao i tonik, a posebice je dobar za bubuljice jer ih isusuje.

Ispucale usne

Komadic vate umocite u vrucu vodu i njime predite preko usana. Nakon toga usne namazite debelim slojem kreme ili sa par kapi meda.

Jabukovo sirce

Prirodno jabukovo sirce je izvanredan lijek kome uvazeni strucnjaci pripisuju cudotvornu moc i smatraju da ono treba da postane dio svakodnevne ishrane, a evo i nekoliko recepata koji su se pokazali
veoma uspjesni u lijecenju pojedinih smetnji i bolesti.

Protiv hronicnog umora

Pomjesati tri kasicice jabukovog sirceta sa soljom meda, sipati u teglu i uzimati svako vece pred spavanje po dvije kasicice ove mjesavine.
Drugi nacin je kasicicu sirceta(octa) sipati u casu vode i piti za vrijeme
rucka.

Protiv glavobolje
Popiti casu vode u kojoj su razmucene dvije kasike meda i dvije kasike jabukovog sirceta.

Protiv opekotina

Na opekotinu nanijeti jabukovo sirce nekoliko puta. To ce sprijeciti pojavu plika i ublaziti bol.

Za snizavanje krvnog pritiska

Tri puta dnevno piti casu vode sa dve kasicice jabukovog sirceta.

Za ispiranje grla

U casu vode sipati kasicicu sirceta i ispirati grlo na svaka dva sata.


Protiv bolova sinusa

Na svaki sat, sedam puta popiti casu vode u kojoj je razmucena kasicica jabukovog sirceta

Ptotiv reumaticnih bolova

Bolna mjesta u toku noci obloziti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabukovim sircetom a odozgo uviti suhom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti casu vode u kojoj je razmuceno deset kasicica jabukovog sirceta.

Protiv ekcema

Bolna mjesta mazati jabukovim sircetom cetiri puta dnevno i tri puta u toku noci. Ubrzo ce ekcem i svrab nestati.

Za mrsavljenje

Svako jutro na prazan zeludac piti casu vode sa jednom do dve kasicice sirceta ili uz svaki obrok popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Terapija traje dva mjeseca. Jabukovo sirce utjece na sagorjevanje suvisnog masnog tkiva.

Protiv prosirenih vena

Svakog jutra i veceri istrljati cistim jabukovim sircetom kozu preko prosirenih vena i dva puta dnevno popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Ova terapija traje mjesec dana.

Protiv mitisera

Jedan dio jabukovog sirceta izmjesati sa osam djelova vode i tom tecnoscu tri puta dnevno isprati lice.

Kiselina u zeludcu

Uzrok i kako je lijeciti: Poslije svakog obroka mucnina vam je u zeludcu? Mozda je krajnje vreme da pocnete izbjegavati medjuobroke na bazi cokolade. Ali, potrebno je izbjegavati i masnu i prezacinjenu hranu. Ovi sastojci prouzrokuju povecanu proizvodnju zelucanih sokova. Treba izbjegavati i jake supe, vruca jela i hladna jele isto, ali i gazirana pica. Da biste ublazili taj neprijatan osjecaj mucnine, i da bi se apsorbovale kiseline, probajte sa hladnim mlijekom, tjesteninom, rizom i krompirom. I nemojte se nikada "prejesti" vec vise puta dnevno uzimajte manje obroke.

Krpelj

Kada se krpelj zavuce pod kozu zivotinje ili covjeka, otpustice ako na njega kapnemo malo ulja.

Krvavljenje desni

Ako vam krvave desne dok perete zube to je samo vasa krivica.Morate sebi priznati da neperete zube redovno.Prestanite ljencariti, perite zube najmanje dva puta dnevno i krvarenje ce prestati.

Ako vam auto nece da upali

Provjerite: svjecice, akomulator(baterija),starter i na kraju provjerite da li imate goriva .Ako i dalje nemozete upaliti onda je vrijeme za servis jer tu jos moze biti da je otisao koji senzor ili je negdje ostecena elektro instalacija za sto su potrebni posebni uredjaji koji u vecini slucajeva posjeduju samo servisi.

Zaljepljena zvaka

Ako vam se zvaka zalijepi uzimte kocku leda, i trljajte na mjesto gdje se zalijepila. Nakon 5 minuta zvaka se "zamrzne" i skoro sama otpadne. I to komlpet!

Ciscenje srebra

Najbolje sredstvo za ciscenje srebra ili slicnih metala je "zivi eksenac(sirce,ocat)" Jednostavno stavite malo sirceta ili octa u solju za kafu , ubacite nakit ili bizuteriju drzite 5-10 min i to je sve. Ukoliko nije dovoljno cisto ponovite vise puta i ostavite malo duze, rezultat je zadovoljavajuci.

Provjrite vase zlato da li je stvarno zlato ili vas je neko nasamario

Stavite zlato u zivo sirce(ocat) ako pozeleni ili korozira u roku 5 minuta onda ste nasamareni.

Fleka od crne kafe

Crna kafa nece ostaviti trag ako isflekano mjesto odmah isperete u hladnoj vodi.

Plakanje pri sjeckanju luka

1- Da bi se resili suza dok pripremate hranu koja sadrzi luk kao jednu od namirnica, stavite ga u zamrzivac 30 minuta pre nego sto planirate da ga sjeckate. Hladnoca ce stvrdnuti sok u luku i time sprijeciti prskanje na sve strane i naravno najezdu vasih ociju.

2- Drugi nacin je jednostavniji.Dok sjeckate luk samo disite na usta, nikad vas luk nece uplakati.

Mrlje od zvakace gume

Ako se zvakaca guma zalijepi za odjecu ne pokusavajte da je sastruzete jer tako mozete da napravite rupu, vec uzmite kockicu leda, pa njome predjite preko zvakace gume. Guma ce se stvrdnuti i sama odlijepiti bez problema. Ako slucajno ostane fleka od "zvake" skinite je tako sto preko nje stavite tanak papir i predjite mlakom peglom. Mrlja ce sigurno nestati.

Nekoliko savjeta za bolje ljubljenje

Da li ste se ikada zapitali kako nauciti da se bolje ljubite?
Pokusajte sa nekim od naših savjeta... Brzo cete uociti razliku! Jedna od najvaznijih stvari kada je ljubljenje u pitanju jeste: biti opusten. Ne mislite ni na sta osim na poljubac... Zapravo - ne mislite ni o cemu! Neka usne budu jedva otvorene ili zatvorene - zauzdajte jezik! Neka vam usne budu opustene; budite samouvjereni u onome sto radite - onda je sve sasvim drugacije. Kada ljubite, radite to tako kao da ne postoji nista drugo do upravo to sto bi radili sa svojim partnerom u tom trenutku.
Nesto sto vecina ljudi zaboravlja jesu ruke. Koristite ih u NE-erogenim zonama: ramena, ruke, pozadi vrata...
Ucinite i najobicniji poljubac romanticnim - nije poenta da uvijek bude sexualan-culan.
Pretvarajte se da prvi put ljubite svog partnera.
Pokusajte sa necim drugacijim:
Otvorite oci.
Ljubite partnerovo lice - a da to nisu usne. (Npr. blagi poljupci cela su pozeljni.);
Unesite razlicitost: manji - kraci poljupci izmedu dugih i strasnih.
Poljubac uvijek zavrsite malim „socnim" zavrsnim poljupcem!